https://elsevier.zoom.us/j/96949372135?pwd=TDlYLy9CdzNGTGMyWktuQjY2NHNIQT09

1- Buscar solamente informaciones científicas, oficiales sobre el COVID-19.

2- El virus es agresivo y muy letal en personas con su inmunidad comprometida, y / o que tengan problemas de salud crónica y en algunos casos recientes.

3- El contagio se evita quedándose en casa los días establecidos para la cuarentena, y sólo salir en caso de mucha necesidad, principalmente para comprar medicamentos o insumos para la comida.

4- En caso de tener que salir, debes usar mascarilla, doble guantes, camisa mangas larga, preferible doble ropa, zapatos cerrados, gorro que te cubra la cabeza completa. Mantener la distancia de por lo menos un metro de los demás. No debes tocarte ninguna parte de la cara.

5- Si vas al supermercado, no tengas ansiedad en llenar los carritos de una gran cantidad de artículos y comestibles y mucho menos de los que engordan, ricos en harinas y grasas. Evita las aglomeraciones.

6- Al llegar a casa, en la entrada, quítate la ropa de arriba e introdúcela en una bolsa para lavarla. Báñate con suficiente jabón.

7- Colocar la compra fuera y lave o desinfecte cada lata o paquete, vegetales y frutas. No debes entrar a la casa ningún artículo del supermercado que previamente no hayas desinfectado.

8- Dejar sus zapatos fuera de la casa

9- Desinfecta el celular con un paño húmedo en solución jabonosa y luego seque.

10- Ingerir comida saludable, preferiblemente alimentos alcalinos: abundantes vegetales que comprende verduras y hortalizas. Frutas como lechosa, guayaba, melón, pera, zapote, sandía, guanábana, uva, níspero, higo, manzana, guineo maduro.

11- Proteja su sistema inmunológico con una alimentación y estilo de vida adecuado. Es la mejor defensa contra el COVID-19.

12- Duerma lo suficiente para descansar.

13- Cuide a sus ancianos y a los niños.

La disciplina de la comunidad es imprescindible para lograr el control de esta epidemia.

¡China pudo hacerlo!

No esperes atención por un lado u otro de la disputa política, quien te cuida eres tú mismo

¡Tenga cuidado!

¿CÓMO SOSPECHAR QUE TIENES LA ENFERMEDAD?

-Los síntomas principales

Picazón y sensación de sequedad en la garganta, tos seca, cansancio sin explicación.

-Medidas inmediatas:

1- Gárgaras de agua tibia con sal que le podrá añadir también bicarbonato y limón

2- Aislamiento para proteger a los demás.

3- Consulta en caso de no mejorar.

(Se han reportado comportamiento fatal en algunos pacientes sin mucha explicación)

RECOMENDACIONES

-NO SALGAS DE CASA, ES LA MEJOR VACUNA PARA ESTE VIRUS.

-MANTENER LA PAZ

-MANTENER LA CORDURA

Y LO MÁS IMPORTANTE

ORAR A DIOS POR SU MISERICORDIA

NUESTRA PERSPECTIVA

Desde hace millones de años la historia reseña que varias epidemias han azotado en el mundo ocasionando muerte y pesar a la humanidad.

Los virus son microorganismos que existen sobre la faz de la tierra mucho antes de Cristo asociados a enfermedades de los humanos, animales y bacterias.   Se comportan como parásitos obligados ya que necesitan de un tejido vivo para poder multiplicarse y realizar todas sus funciones , apoderándose de la maquinaria genética de la célula que invaden ocasionando todas las manifestaciones y daños a corto, mediano y largo plazo, y es en ese sentido están asociados hasta con el cáncer .

COVID-19 es la enfermedad causada por el virus SARS-COV-2 de la familia de los coronavirus, en una versión diferente a los demás de la familia, con un comportamiento más agresivo e impredecible en los pacientes afectados y que estamos conociendo ahora. Es como un fantasma que no podemos ver, pero que sabemos que está ahí y que tiene en vilo al mundo

Hoy con gran pesar estamos viviendo la gran epidemia del siglo y que gracias a la tecnología seguimos en tiempo real los estragos, desolación, impotencia, desborde de capacidades Y muerte que está provocando en varios países y que quizás en algún momento pensamos que no nos tocaría.

China e Italia han sido nuestros modelos para evaluar la respuesta a esta gran catástrofe. Mientras el primero de manera rápida y oportuna ha podido paliar esa enfermedad con todos los adelantos y el rigor como país, el otro no entendió el mensaje, festinando su presencia, y hoy al omitir lamentablemente los controles epidemiológicos que debió aplicar desde el principio sin esperar casos positivos sus resultados son devastadores.

Nuestro país se encuentra en un momento crucial para el control de esta enfermedad. Los dominicanos aparentemente han asumido las medidas impuestas y las recomendaciones producto de la experiencia vivida por los países afectados.

No podemos descuidarnos, los casos seguirán aumentado por lógica epidemiológica, pues es ahora que los que se infectaron en días pasados, están manifestando sus signos y síntomas y que tienen la oportunidad de realizarse la prueba viral para confirmar o descartar la enfermedad.

Esperamos en DIOS que no se desborde la capacidad de respuesta tanto en los centros sanitarios como en los laboratorios. Que el personal de salud pueda asumir los retos y desafíos que les esperan con la valentía, entrega que le caracteriza   .

A la población: que continúe aplicando todas las recomendaciones de higiene, aislamiento siguiendo las informaciones solamente emanadas de los organismos oficiales. Que comprendan que esta situación es una realidad que cada día se acerca más a nuestro entorno familiar y que ahora es que falta, sin deseos de alarmar pero si de alertar para que de forma más drástica se asuman las medidas y protocolos por supuesto sin paradojas e incongruencias.